Nyttigt fröknäcke
Asså göööö va gåååååtth!
'
Detta är ett knäckebröd som inte innehåller annat än frön. Måste ju vara bland det nyttigaste man kan äta. Själv måst jag ha i lite salt, för jag älskar salt.
'
Tog alla frön jag hittade, solros, pumpa, psyllium, linfrön och mixade lite lätt. Hällde på kokt varmt vatten och lät det svälla och klibba till sig lite. Tryckte ut tunnt på en lätt oljad plåt (hade plastfolie på så klibbar inte allt fast i händerna). Strö gärna över lite flingsalt. In i ugnen (ta bort plastet!) 45-60 minuter på 150 grader. Ät som de är eller ännu godare -en ostskiva på !
Ååå va gott!
Ja detta är skitgott! Risk att man föräter sej bara, dom slinker ner i rasande fart!
Låter jättegott och framförallt att d e nyttigt. Har du receptet?
Solveig
Åååååh va gott d ser ut!!! Bra är ju p.v till Familia så d är bara att leverera smakprov dit :)
Borde kanske laga några plåtar o sälja på Familia :-)
